19 janeiro 2015

Receita: Picolé Detox



Oi MENINAS!!!
Hoje tem receitinha muito fácil de Picolé Detox!
Vamos lá aprender!!


“O picolé detox é uma mistura de antioxidantes e verduras que conferem uma atividade desintoxicante e antiinflamatória ao organismo. As verduras, como hortelã e couve, garantem maior desintoxicação do organismo. Já as frutas, como o abacaxi, apresenta vitamina C com atividade antiinflamatória, garantindo uma pele mais lisa. Outro ingrediente que pode ser usado é a água de coco, que contém potássio, importante para evitar a retenção de líquidos, também característica ao processo inflamatório”, explica a nutricionista Mila Moraes, da clínica Goa Health Club, no Rio de Janeiro.

Receita de picolé detox de abacaxi com hortelã

Ingredientes

  • 2 rodelas de 2cm de abacaxi
  • 2 folhas de couve manteiga
  • 6 folhinhas de hortelã
  • 500ml de água de coco
  • Adoçante stévia a gosto

Modo de preparo

Bata no liquidificador a couve, o abacaxi e a hortelã com água de coco gelada.
Coe e adoce a gosto.
Coloque em forminhas de picolé e leve ao congelador.
(Fonte: Bolsa de Mulher)
Vamos fazer?!

2 comentários:

  1. Oi lindaaa...

    Dia 25/05 vou pots um TAG para nós Blogueiras e estou indicando o seu blog para participar.
    Espero que goste e se for participar da TAG me avisa para eu ver as suas resposta também!!!

    DIA 25/05 fique ligadinha no meu Blog: http://rodrigues-renata.blogspot.com.br/

    Beijosss

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